728x90 반응형 멘탈강화3 나는 매일 용서하는 마음으로 오늘 하루를 맞이하겠다 - 용서하는 자기암시문, 분노를 제어하는 자기암시문, 정신력 강화시켜주는 자기암시문 아주 오랫동안 나의 용서하는 힘은 잊혀지고 내 눈에서 사라져 있었다. 그 동안 내내 용서의 힘은 나의 눈길을 기다렸고 또 어떤 가치 있는 사람에게 발휘되기를 기다렸다 나는 대부분의 사람들이 나의 소중한 용서를 받을 자격이 없다고 생각했고, 또 그들이 용서를 청하지 않았으므로 용서해 줄 생각이 없었다. 그리하여 내가 마음속에 억압해 두었던 용서는 비틀린 씨앗이 되어 검은 열매를 맺을 뿐이다. 이제 더 이상 그런 일은 없을 것이다. 이 순간 나의 인생은 새로운 희망과 확신으로 차고 넘친다. 이 세상의 수많은 사람들 중에서 나는 이제 분노와 적개심을 풀어낼 줄 아는 사람이 되었다. 나는 이제 용서는 아무 대가없이 주어야 한다는 것을 안다. 그냥 용서해 주는 이 간단한 행위 하나로 나는 버거웠던 과거의 악마들을.. 2021. 9. 11. 다이어트 자기암시문 나는 충분히 사랑 받고 있고, 나의 균형 잡힌 몸매와 건강을 맘껏 즐길 권리를 가지고 있습니다. 나의 몸을 소중히 생각하며 편안한 나의 기분과 만족스러운 정서 상태는 소량의 음식에서도 충분히 만족합니다. 나를 위한 에너지원으로 단백질은 가장 영양 있는 상태로 공급됩니다. 나는 패스트푸드와 탄산음료, 단음식, 튀긴 음식 등을 싫어하며 라면, 햄버거, 피자 등을 거부 합니다. 이런 음식들은 보기만 해도 속이 불편하여 먹는 것이 불가능합니다. 나는 담백한 음식과 채소, 단백질, 저지방음식, 충분한 물을 마시는 것을 좋아합니다. 적당한 양으로 포만감을 느껴 항상 활력이 있고 생기발랄합니다. 나는 이제부터 음식을 음미하며 여유를 가지고 즐깁니다. 만족한 식사시간을 갖게 되며 그것은 나에게 충분한 영양과 건강함을 .. 2021. 6. 16. 에너지와 열정을 불러일으키는 자기암시문 나는 오늘 굉장하게 느껴진다! 어느 때보다 에너지와 생기가 더 넘쳐흐른다. 나는 훌륭한 것들을 많이 성취할 수 있다. 그런 성취와 함께 아주 많은 에너지가 생긴다! 나는 높은 수준의 에너지를 가지고 있다. 그리고 나의 흥미와 열정은 아주 높다. 나의 에너지 레벨은 매일 점점 더 강해진다. 나는 생기로 가득 차 있고 모든 면에서 건강하며 특히 긍정적인 정신이 있다. 나는 나 자신을 위해서 내가 정한 목적을 성취할 수 있는 능력이 있다. 내가 정한 모든 목표는 그것을 성취하기 위해 내가 필요로 하는 에너지와 열정과 항상 연결된다. 내가 나의 목적에 집중을 하고 성취를 실현하면 할수록, 나는 점점 더 열정을 발전시키게 되고 내 안에서 에너지가 점점 더 많이 생겨나게 된다. 도전이란 자극을 주고 생기를 불어넣어.. 2021. 6. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
